Beroligende meditationer
Hvis du er interesseret i en gratis meditationsapp til din computer, vil du være glad for at vide, at der er flere muligheder. Calm, en populær meditationsapp, tilbyder både guidede meditationer og åbne meditationer. Softwaren er tilgængelig på de fleste computere, inklusive Macs, Windows-pc’er og Chromebooks.
Calm inkorporerer kognitive adfærdsterapiteknikker i sine meditationssessioner. Disse teknikker opmuntrer dig til at være opmærksom på dine tanker, fortolkninger og fysiske reaktioner. Det er en fantastisk mulighed for folk, der er nye til meditation. Nogle af meditationerne er endda undervist af berømtheder, såsom LeBron James.
Softwaren har også et stemmespor, der kan optages i forskellige formater. Derudover giver softwaren også muligheder for at redigere lyden. Først skal du vælge et musiknummer. Klik derefter på knapperne “+” eller “-” på lydstyrkeskyderen. Alternativt kan du vælge at optage musiknummeret og afspille det via hovedtelefoner.
Guidet meditation for børn
En anden mulighed er en guidet meditation for børn. Disse findes som downloads og streaming både på nettet og i forskellige apps. Er du på udkig efter en guidet meditation til børn, som du kan downloade eller streame, kan du finde et stort udvalg hos Karens Univers. Her finder du guidede meditationer til bøde børn og voksne om alt fra anti-stress, selvværd og godnat meditationer.
Zoom H6
Zoom H6 er en alsidig lydoptager. Dens højkvalitetslyd gør den til et godt valg til podcast-optagelse og personlige interviews. Den har uafhængig fantomkraft og -20dB pads. Det inkluderer også indbyggede effekter, herunder filtrering, komprimering og begrænsning. Andre funktioner inkluderer automatisk optagelse, backup-optagelse og pre-record-funktionalitet. Den kan køre i op til 20 timer på fire AA-batterier.
For at bruge Zoom H6 med din computer skal du slutte den til USB-porten på din computer. Det konverterer derefter det analoge signal til digitalt. Sæt blot en analog mikrofon i Zoom H6’s indgangsport og tilslut derefter et mini-USB-kabel. Når først den er tilsluttet, er Zoom H6 en ideel grænseflade mellem din computer og mikrofon.